Sportgruppe

Alter:
Ab ca. 11 bis ca. 16 Jahren.

Trainings pro Woche:
Empfohlen werden zwei Trainings aus einem Trainingsangebot von vier Trainings pro Woche. Es ist auch möglich, das Schwimmtraining ergänzend zu Trainings anderer Wassersportvereine (SLRG, SC Horgen usw.) zu besuchen.

Jahrestrainingswochen:
36–44

Trainingsinhalt:
Allgemeine Fitness, Grundlagenausdauer sowie Techniktraining in allen Schwimmarten. Zusätzlich werden spezifische Inhalte entsprechend den Anforderungen der jeweiligen Wassersportdisziplin vermittelt. Die Vorbereitung auf Wettkämpfe im Schwimmsport oder in anderen Wassersportarten kann in Rücksprache mit dem Trainerteam berücksichtigt werden. Aktivitäten im See oder Fluss sowie sportliche Veranstaltungen ausserhalb des Wassers (z. B. Wädilauf oder Jugendtriathlon) können ebenfalls Bestandteil des Trainings sein.

Trainingslager:
Während der Schulferien kann an einem angepassten Trainingsangebot anderer Gruppen teilgenommen werden.

Zielwettkampf:
Beckenschwimmen: Clubmeisterschaften und Zimmerbergcup (die Wettkampfteilnahme ist freiwillig)
Allgemein: Wassersportveranstaltungen wie Seeüberquerungen oder andere Sportveranstaltungen in der Region Zürich

Gruppengrösse:
Maximal 24 Schwimmende, pro Training ca. 16 Schwimmende. Auskunft über passende Gruppen sowie freie Trainingsplätze erhalten Interessierte vom Trainerteam.

Kriterien für die Teilnahme an der Sportgruppe:

  • Vollständige Wassersicherheit im tiefen Wasser sowie gute schwimmerische Fähigkeiten in allen Schwimmarten
  • Besuch der Nachwuchs- oder Juniorengruppe des Schwimmvereins Wädenswil oder einer vergleichbaren Jugendgruppe eines anderen Vereins
  • Freude am Schwimmsport und am Element Wasser

Ziele der Sportgruppe:

  • Verbesserung der Schwimmtechnik in allen Schwimmarten einschliesslich Starts, Wenden und Unterwasserphasen
  • Vertiefung allgemeiner Wassersportfähigkeiten sowie spezifischer Fertigkeiten für andere Disziplinen entsprechend deren Anforderungen
  • Gezielte Nutzung und korrekte Handhabung verschiedener Trainingsmaterialien
  • Vorbereitung auf Wettkämpfe im Schwimmsport, in der SLRG, im Wasserball, Triathlon oder in anderen Wassersportarten
  • Erhaltung und Förderung von Fitness, Ausdauer und allgemeiner Gesundheit
  • Förderung des lebenslangen Sporttreibens sowie Motivation für eine Jugend+Sport-Leitertätigkeit

Kosten