Pre-Masters & Masters
Alter:
Ab 16 Jahren.
Trainings pro Woche:
2–3 Trainings pro Woche. Es besteht keine Anwesenheitspflicht. Kombinierte Trainings mit der Fitnessgruppe, Triathlongruppe oder Juniorengruppe können aus Platzgründen oder aufgrund des Leistungsniveaus nur in Absprache mit dem Trainerteam erfolgen.
Jahrestrainingswochen:
36–44
Trainingsinhalt:
Allgemeine Fitness, Grundlagenausdauer sowie Techniktraining in allen Schwimmarten. Masters, die sich auf nationale oder internationale Wettkämpfe vorbereiten, können spezielle Trainingsinhalte absolvieren.
Trainingslager:
In Rücksprache mit dem Trainerteam kann am Trainingslager der Juniorengruppe teilgenommen werden.
Gruppengrösse:
Variiert je nach Training und ist durch die Platzverhältnisse limitiert. Auskunft über freie Trainingsplätze erhalten die Mastersschwimmenden vom Trainerteam.
Übergang Leitertätigkeit:
Bei Interesse kann ein Übertritt in eine Jugend+Sport-Leitertätigkeit vorbereitet werden (beispielsweise als 1418-Coach). Eine Assistenztrainerfunktion kann bei Interesse und entsprechender Eignung übernommen werden.
Kriterien für die Teilnahme an der Mastersgruppe:
- Erfahrungen im Schwimmsport
- Grobkenntnisse in allen Schwimmarten sowie solide Grundkenntnisse im Kraulschwimmen
- Grundlegende Fähigkeiten in den Schwimmarten Brust, Rücken und Schmetterling
- Vollständige Sicherheit im tiefen Wasser. Die Mastersgruppe des Schwimmvereins Wädenswil ist keine Einstiegsgruppe und keine Schwimmschule.
Ziele der Mastersgruppe:
- Aufrechterhaltung der Fitness und Förderung der allgemeinen Gesundheit
- Verbesserung der Technik in allen Schwimmarten inklusive Starts, Wenden und Unterwasserphasen
- Sicherer Umgang mit sowie korrekte Nutzung von verschiedenen Trainingsmaterialien
- Vorbereitung auf Schwimmwettkämpfe, sofern erwünscht
- Förderung des lebenslangen Sporttreibens sowie Motivation für eine Jugend+Sport-Leitertätigkeit